Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Milch Ernährung


Milch vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,03 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphor
1.409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
150,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte