Zuhause
Meine Molkerei Diät


Milch vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Milch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
47,00 IU   
99+
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg   
31
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
1,00 IU   
33
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
125,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
21,00 mg   
23

Phosphor
95,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
150,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Natrium
44,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,42 mg   
99+
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
89,92 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kuhmilch Milchprodukte

Kuhmilch Milchprodukte

» Mehr Kuhmilch Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte