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Gjetost Fromage vs Lait Nutrition

Gjetost Fromage
Lait
Lait vs Gjetost Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
47,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36
La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,47 µg   
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
0,52 mg   
99+
125,00 mg   
99+
Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,03 mg   
99+
Magnésium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38
Phosphore
1 409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+
Potassium
600,00 mg   
5
150,00 mg   
99+
Sodium
1,14 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
13,44 g   
89,92 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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