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माइ डेअरी डाएट


गजेतोस्ट चीज़ पोषण



पोषण

सर्विंग साइज़
100

कोलेस्ट्रॉल
94.00 mg 14

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व
1,113.00 IU 6

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.32 mg 5

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.38 mg 3

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.81 mg 12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.27 mg 8

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg 41

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.42 μg 5

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 38

डी जीवनसत्व
0.00 IU 57

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg 19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg 52

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg 33

मिनरल्स

कॅल्शियम
0.52 mg 91

लोह
70.00 mg 1

मॅग्नेशियम
444.00 mg 1

फॉस्फरस
1,409.00 mg 1

पोटॅशियम
600.00 mg 5

सोडियम
1.14 mg 85

जस्त
0.00 mg 75

इतर

पाणी
13.44 g 86

कॅफीन
0.00 g

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