गजेतोस्ट चीज़ पोषण

गजेतोस्ट चीज़

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

94.00 mg 14

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

1,113.00 IU 6

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.32 mg 5

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

1.38 mg 3

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.81 mg 9

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.27 mg 7

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

5.00 μg 36

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

2.42 μg 5

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg 29

डी जीवनसत्व

0.00 IU 39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg 18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.00 mg 41

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg 27

मिनरल्स

कॅल्शियम

0.52 mg 89

लोह

70.00 mg 1

मॅग्नेशियम

444.00 mg 1

फॉस्फरस

1,409.00 mg 1

पोटॅशियम

600.00 mg 5

सोडियम

1.14 mg 85

जस्त

0.00 mg 66

इतर

पाणी

13.44 g 72

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

पोर्ट दे सॅलट चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

प्रोवलोने चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

रोमानो चीज
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

लिंबुर्गेर चीज़ वि गौडा चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

मॉनटरे चीज़ वि गौडा चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

ग्रुयरे चीज़ वि गौडा चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

गजेतोस्ट चीज़ पोषण

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा