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Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Goudakäse


Goudakäse vs Harzer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
438,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
327,00 Kcal  
37
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
93,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,05 g  
28
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
0,49 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,49 g  
9
2,22 g  
23

Fette
27,25 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
42 %  
32
27 %  
24

Gesättigte Fette
16,75 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,61 G  
23
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
400,00 mg  
28

Eisen
0,13 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
21,00 mg  
26
70,00 mg  
8

Phosphor
393,00 mg  
22
444,00 mg  
20

Kalium
128,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
800,00 mg  
13
600,00 mg  
25

Zink
2,10 mg  
28
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
Strohhalm  
Gelb  

Geschmack
Grasig, Mild, Pilzig  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Belgien, Deutschland, Niederlande  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
Brevibacterium linens  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
3 Monate  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
Etwa 3 Monate  

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