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Kefir
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Kefir

Gelato vs Kefir Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
45,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
400,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.11 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.2.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.3.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.3.4 Vitamin-D
Nicht verfügbar41,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.3.6 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg1,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.3.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,02 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.3.11 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
100,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.4.3 Eisen
0,00 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.4.5 Magnesium
0,00 mg12,00 mg
Butter
0 444
2.4.7 Phosphor
0,00 mg105,00 mg
Butter
0 1409
2.4.9 Kalium
0,00 mg164,00 mg
Butter
0 1794
2.4.11 Natrium
70,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.4.13 Zink
0,00 mg0,46 mg
Butter
0 7.31
2.6 Andere
2.6.1 Wasser
65,00 g90,07 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.6.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0