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Gefüllt Milch vs Cacik Ernährung

Gefüllt Milch
Cacik
Cacik vs Gefüllt Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
4,90 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
17,08 IU  
99+
33,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
4,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
0,44 µg  
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
3,00 mg  
7
Vitamin-D
50,00 IU  
7
29,00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
75,64 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
13
Magnesium
17,08 mg  
31
0,00 mg  
99+
Phosphor
236,68 mg  
32
126,00 mg  
99+
Kalium
339,20 mg  
19
108,00 mg  
99+
Natrium
139,10 mg  
99+
347,00 mg  
31
Zink
0,85 mg  
37
1,00 mg  
36
Andere
  
  
Wasser
213,91 g  
89,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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