Gefrorener Joghurt vs Quark
Kalorien
Kalorien Pro 100g
139,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
206,00 Kcal
6
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
14,00 Kcal
3
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
28,00 Kcal
3
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
11,12 g
39
Kohlenhydrate
21,00 g
25
3,38 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
21,00 g
99+
2,67 g
26
Fette
2,50 g
14
4,30 g
29
Gesättigte Fette
1,51 g
11
1,72 g
12
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,07 g
99+
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,60 G
99+
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
122,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
2,00 IU
32
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg
38
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
200,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphor
62,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
108,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
45,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,19 mg
99+
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
68,08 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Nicht Verfügbar
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Gefrorener Joghurt und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Gefrorener Joghurt und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Gefrorener Joghurt und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Amerikanisch
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Großer Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
3- 4 Stunden
Kochzeit
90
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
-20,00 °F
24
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1 Monat
5- 7 Tage
