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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Eselsmilch


Eselsmilch vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal  
35
65,00 Kcal  
3

Kalorien
139,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal  
13
30,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal  
99+
29,00 Kcal  
2

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Kohlenhydrate
21,00 g  
25
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucker
21,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
2,50 g  
14
0,60 g  
4

Fettgehalt
4 %  
4
-  

Gesättigte Fette
1,51 g  
13
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,07 g  
99+
1,10 g  
19

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G  
99+
1,10 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
2,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Phosphor
62,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Natrium
45,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zink
0,19 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
90,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt  
Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Art von Milch  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Ägypten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
-  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
Bis zu 3 Tagen  

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