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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Yaourt Glacé


Calories

Calories dans 1 tasse
221,00 Kcal  
35
206,00 Kcal  
32

Calories
139,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal  
12
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
32,00 Kcal  
13
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
159,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
21,00 g  
25
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
21,00 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
2,50 g  
14
4,30 g  
29

Graisse Contenu
4 %  
4
4 %  
4

Graisse Saturée
1,51 g  
13
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,07 g  
99+
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,60 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
7,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
62,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
108,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
68,08 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Faible en gras  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Américain  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
90  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F  
25
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
5- 7 jours  

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