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Meine Molkerei Diät

Gefrorenen Pudding vs Mozzarella Käse Ernährung

Gefrorenen Pudding
Mozzarella Käse
Mozzarella Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
676,00 IU   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,28 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
7,00 µg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
2,28 µg   
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
16,00 IU   
24
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
505,00 mg   
23
Eisen
1,93 mg   
8
0,44 mg   
28
Magnesium
45,00 mg   
9
20,00 mg   
24
Phosphor
332,00 mg   
31
354,00 mg   
26
Kalium
540,00 mg   
9
76,00 mg   
99+
Natrium
281,00 mg   
34
627,00 mg   
22
Zink
1,05 mg   
31
2,92 mg   
16
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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