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Mozzarella Käse vs Büffelquark Ernährung

Mozzarella Käse
Büffelquark
Büffelquark vs Mozzarella Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
676,00 IU   
27
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 µg   
6
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
16,00 IU   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,19 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
505,00 mg   
23
121,00 mg   
99+
Eisen
0,44 mg   
28
Nicht verfügbar   
Magnesium
20,00 mg   
24
Nicht verfügbar   
Phosphor
354,00 mg   
26
Nicht verfügbar   
Kalium
76,00 mg   
99+
234,00 mg   
22
Natrium
627,00 mg   
22
70,00 mg   
99+
Zink
2,92 mg   
16
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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