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Gefrorenen Pudding vs Goudakäse Ernährung

Gefrorenen Pudding
Goudakäse
Goudakäse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
114,00 mg   
6
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
563,00 IU   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,33 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
21,00 µg   
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
1,54 µg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
400,00 mg   
28
Eisen
1,93 mg   
8
0,52 mg   
25
Magnesium
45,00 mg   
9
70,00 mg   
8
Phosphor
332,00 mg   
31
444,00 mg   
20
Kalium
540,00 mg   
9
1.409,00 mg   
2
Natrium
281,00 mg   
34
600,00 mg   
25
Zink
1,05 mg   
31
1,14 mg   
30
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
41,46 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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