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Meine Molkerei Diät


Fromage Frais vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Fromage Frais


Kalorien

Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
4,20 g   
99+
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
4,20 g   
38
0,00 g   

Fette
0,10 g   
1
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
16

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
Nicht verfügbar   
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
Nicht verfügbar   
1,13 mg   
11

Magnesium
Nicht verfügbar   
195,00 mg   
4

Phosphor
Nicht verfügbar   
1.321,00 mg   
2

Kalium
Nicht verfügbar   
500,00 mg   
10

Natrium
30,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
80,00 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Fromage Frais und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Fromage Frais und Molkenprotein Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Fromage Frais und Molkenprotein Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
15   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
Etwa 6 Monate   

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