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Molkenprotein vs Camembertkäse Ernährung

Molkenprotein
Camembertkäse
Camembertkäse vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
388,00 mg   
29
Eisen
1,13 mg   
11
0,33 mg   
34
Magnesium
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24
Phosphor
1.321,00 mg   
2
347,00 mg   
27
Kalium
500,00 mg   
10
187,00 mg   
31
Natrium
156,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zink
6,18 mg   
2
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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