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Molkenprotein vs Muenster-Käse Ernährung


Muenster-Käse vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
96,00 mg   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,32 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
1,47 µg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
717,00 mg   
12

Eisen
1,13 mg   
11
0,41 mg   
30

Magnesium
195,00 mg   
4
27,00 mg   
17

Phosphor
1.321,00 mg   
2
468,00 mg   
15

Kalium
500,00 mg   
10
134,00 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zink
6,18 mg   
2
2,81 mg   
18

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
41,77 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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