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Feta Käse vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Feta Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
396,00 Kcal  
99+
513,00 Kcal  
99+

Kalorien
264,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
58,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 oz
74,00 Kcal  
36
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
99,00 Kcal  
28
109,00 Kcal  
35

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
25,60 g  
9

Kohlenhydrate
4,09 g  
99+
1,55 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,09 g  
37
1,55 g  
21

Fette
21,28 g  
99+
31,14 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
45 %  
33

Gesättigte Fette
22,42 g  
99+
19,20 g  
99+

Trans-Fette
134,00 g  
21
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,89 g  
27
1,65 g  
12

Einfach ungesättigte Fette
6,94 G  
39
8,69 G  
21

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
422,00 IU  
37
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg  
10
6,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg  
3
1,68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
493,00 mg  
25
550,00 mg  
21

Eisen
0,65 mg  
21
0,23 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Phosphor
337,00 mg  
29
346,00 mg  
28

Kalium
62,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Natrium
917,00 mg  
9
800,00 mg  
13

Zink
2,88 mg  
19
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
55,22 g  
37,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.  
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
-  
Cremig, Glatt, Torte  

Aroma
-  
Mild, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Griechenland  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
2  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
2- 3 Monate  

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