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Meine Molkerei Diät


Erdbeereis vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Erdbeereis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
267,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
11

Kalorien
192,00 Kcal  
99+
352,00 Kcal  
31

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
27,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
103,00 Kcal  
32

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
78,13 g  
4

Kohlenhydrate
27,60 g  
14
6,25 g  
40

Faser
0,90 g  
13
3,10 g  
3

Zucker
1,50 g  
20
0,00 g  

Fette
8,40 g  
40
1,56 g  
12

Fettgehalt
7 %  
7
1 %  
1

Gesättigte Fette
5,19 g  
38
2,00 g  
19

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,16 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
29,00 mg  
37
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
320,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
33,00 µg  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Eisen
0,21 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
35
195,00 mg  
4

Phosphor
100,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
188,00 mg  
34
500,00 mg  
11

Natrium
60,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zink
0,34 mg  
99+
6,18 mg  
2

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
3,44 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst, Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln  
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Erdbeereis ist ein halbgefrorenes Dessert, das mit Zusatz von Erdbeere, Essenz, Geschmack, oder die Frucht selbst aus Milch hergestellt wird.  
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Asien, China, Europa, Mittlerer Osten, Nordamerika  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schwere Creme oder Plain-Creme, Erdbeeren, Zucker, Vollmilch  
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Pfanne, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
2  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
72,00 °F  
10

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
Etwa 6 Monate  

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