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Erdbeereis vs Molkenprotein Ernährung

Erdbeereis
Molkenprotein
Molkenprotein vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,61 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
2,02 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
1,14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
33,00 µg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
2,45 µg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg  
99+
469,00 mg  
27
Eisen
0,21 mg  
99+
1,13 mg  
11
Magnesium
14,00 mg  
35
195,00 mg  
4
Phosphor
100,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2
Kalium
188,00 mg  
34
500,00 mg  
11
Natrium
60,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+
Zink
0,34 mg  
99+
6,18 mg  
2
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
3,44 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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