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Kaymak vs Käse Provolone Ernährung

Kaymak
Käse Provolone
Käse Provolone vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
54,00 mg  
27
69,00 mg  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU  
26
880,00 IU  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,16 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
1,46 µg  
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamin-D
25,00 IU  
19
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,23 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
2,20 µg  
16
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg  
99+
756,00 mg  
9
Eisen
0,14 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesium
6,00 mg  
99+
28,00 mg  
19
Phosphor
70,00 mg  
99+
496,00 mg  
13
Kalium
91,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Natrium
19,00 mg  
99+
876,00 mg  
10
Zink
2,93 mg  
17
3,23 mg  
11
Andere
  
  
Wasser
32,40 g  
40,95 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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