Edamer Käse

Paneer

Edamer Käse vs Paneer Fakten

Edamer Käse

Paneer

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

357,00 Kcal43,50 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar79,90 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

101,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar12,20 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

24,99 g18,30 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,43 g5,50 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,43 g5,50 g

0 54.08

1.9 Fette

27,80 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

28 %1 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,57 g0,60 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,67 g0,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,13 G0,30 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

89,00 mg4,60 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

825,00 IU174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg5,80 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IU46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

731,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,44 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

30,00 mg11,90 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

536,00 mg101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

188,00 mg161,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

812,00 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,75 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

41,56 g89,40 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Herz gesund Käse

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Nicht Verfügbar

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Nicht Verfügbar

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Weiß

4.1.2 Geschmack

Mild, Nussartig, Salzig

Milchig

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

Frisch, Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft