×

Brânză Edam
Brânză Edam

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Brânză Edam
X
Paneer

Brânză Edam Vs Paneer Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

357,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

357,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

101,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

357,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

24,99 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

1,43 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,43 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

27,80 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,57 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,67 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,13 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

89,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

825,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

731,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

30,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

188,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

812,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,75 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,56 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Brânză de inimă sănătoasă
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Blând, cu gust de nucă, Sărat
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Olanda
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
30- 40 minute

Timp de gătit

90
15

Timp de imbatranire

4 săptămâni - 10 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
5- 7 zile