Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal197,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
61,00 Kcal210,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal90,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal90,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal127,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g3,50 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,70 g23,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,70 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,30 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %7 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,10 g7,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g0,35 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg-
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
137,50 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
95,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
7.022,40 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,45 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
89,80 g65,00 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Senkt den Blutdruck
Andere allgemeiner Vorteile
-
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Haarpflege
-
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Iran
Ägypten, Italien, Rom
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Tasse
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
3- 4 Stunden
Kochzeit
-
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
2- 3 Monate