Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
61,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
10,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
31,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,50 G3,50 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
4,70 G23,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
4,70 G20,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
3,30 G13,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %7 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,10 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,10 G0,35 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,90 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
13,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
66,60 UI400,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI40,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg1,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
137,50 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
12,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
156,40 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
7.022,40 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
89,80 G65,00 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar
Reduce tensiunea arteriala
Alte beneficii pe generale
-
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Ingrijirea parului
-
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
da
da
Origine
Iran
Egipt, Italia, Roma
Portie
100
100
ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
ceașcă
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
3- 4 oră
Timp de gătit
-
30
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1 lună
2- 3 luni