Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal197,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal210,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal90,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal90,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal127,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g3,50 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,70 g23,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,70 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,30 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %7 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,10 g7,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,35 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,90 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,60 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg-
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg1,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
137,50 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7.022,40 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
89,80 g65,00 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengurangi tekanan darah
Manfaat Umum lainnya
-
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Iran
Mesir, Italia, Roma
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Cangkir
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
3- 4 jam
Waktunya memasak
-
30
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
2- 3 Bulan