Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
61,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,50 g3,50 g
0
215
👆🏻
carbs
4,70 g23,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,70 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,30 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %7 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,10 g7,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,10 g0,35 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,90 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
13,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
66,60 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam-
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam0,50 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam1,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
137,50 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
12,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
95,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
156,40 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
7.022,40 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,45 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
89,80 g65,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giảm huyết áp
Lợi ích chung khác
-
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Chăm sóc tóc
-
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Iran
Ai Cập, Ý, Roma
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
tách
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
3- 4 giờ
Giờ nấu ăn
-
30
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1 tháng
2- 3 tháng