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Meine Molkerei Diät

Creme Fraiche vs Neufchatel Käse Ernährung

Creme Fraiche
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
57,00 mg   
24
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,20 IU   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Eisen
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
64,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Kalium
101,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Natrium
26,70 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zink
0,24 mg   
99+
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
64,20 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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