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Cheddar-Käse
Cheddar-Käse

Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt



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Cheddar-Käse
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Verspannten Joghurt

Cheddar-Käse vs Verspannten Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

532,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

404,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

68,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

110,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

22,87 g8,17 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,09 g11,89 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,48 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Fette

33,31 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

33 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,87 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,92 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,42 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,25 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

99,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.242,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,43 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

27,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,71 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

710,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

455,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

76,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

653,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,64 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,02 g76,81 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

England
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3-9 Monate des Alterns
24-36 Stunden

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

46,40 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
1- 2 Wochen