×

Keju cheddar
Keju cheddar

tegang Yogurt
tegang Yogurt



ADD
Compare
X
Keju cheddar
X
tegang Yogurt

Keju cheddar vs tegang Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

532,00 kkal183,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

404,00 kkal103,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

68,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,87 g8,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,09 g11,89 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,48 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

lemak

33,31 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

33 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,87 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,92 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,42 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

9,25 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

99,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

1.242,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,43 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

27,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,71 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

710,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

455,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

76,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

653,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,64 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,02 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Inggris
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

3-9 bulan penuaan
24-36 jam

Waktunya memasak

30
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

46,40 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
1- 2 Minggu