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Meine Molkerei Diät


Cheddar-Käse vs Qurut


Qurut vs Cheddar-Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
532,00 Kcal  
99+
117,00 Kcal  
12

Kalorien
404,00 Kcal  
15
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
68,00 Kcal  
39
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
110,00 Kcal  
36
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
3,09 g  
99+
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,48 g  
8
8,00 g  
99+

Fette
33,31 g  
99+
80,00 g  
99+

Fettgehalt
33 %  
29
10 %  
10

Gesättigte Fette
18,87 g  
99+
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,92 g  
12
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,42 g  
14
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
9,25 G  
17
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
99,00 mg  
11
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.242,00 IU  
3
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
29
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg  
15
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin-D
24,00 IU  
21
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg  
16
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
710,00 mg  
13
117,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
27,00 mg  
20
8,00 mg  
99+

Phosphor
455,00 mg  
18
102,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
653,00 mg  
18
1.807,00 mg  
4

Zink
3,64 mg  
8
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
37,02 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  
Sorte Käse  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
England  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
30  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F  
15
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
Etwa 6 Monate  

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