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Meine Molkerei Diät


Chaas vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Chaas


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
90,00 Kcal  
7
513,00 Kcal  
99+

Kalorien
98,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Esslöffel
7,00 Kcal  
5
58,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 oz
15,00 Kcal  
5
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
109,00 Kcal  
35

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
25,60 g  
9

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
1,55 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
1,55 g  
21

Fette
2,00 g  
13
31,14 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
45 %  
33

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
19,20 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
1,65 g  
12

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
8,69 G  
21

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
10,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
6,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,45 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg  
34
550,00 mg  
21

Eisen
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
26,95 mg  
21
14,00 mg  
35

Phosphor
218,05 mg  
33
346,00 mg  
28

Kalium
369,95 mg  
17
64,00 mg  
99+

Natrium
257,25 mg  
36
800,00 mg  
13

Zink
1,03 mg  
35
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
220,81 g  
37,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Chaas  
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
-  
Cremig, Glatt, Torte  

Aroma
-  
Mild, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Salz  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
2- 3 Monate  

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