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Cheddar-Käse vs Chaas Ernährung

Cheddar-Käse
Chaas
Chaas vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
99,00 mg  
11
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU  
3
115,15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
29
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg  
15
12,25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12
Vitamin-D
24,00 IU  
21
2,45 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg  
16
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,24 µg  
30
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg  
13
284,20 mg  
34
Eisen
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magnesium
27,00 mg  
20
26,95 mg  
21
Phosphor
455,00 mg  
18
218,05 mg  
33
Kalium
76,00 mg  
99+
369,95 mg  
17
Natrium
653,00 mg  
18
257,25 mg  
36
Zink
3,64 mg  
8
1,03 mg  
35
Andere
  
  
Wasser
37,02 g  
220,81 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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