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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Zincica


Zincica vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
40,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
2,70 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
4,80 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
3,60 g   
32

Fette
4,95 g   
33
1,10 g   
9

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
3 %   
3

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
0,95 g   
8

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Vitamin-D
29,00 IU   
13
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,04 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
126,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
347,00 mg   
31
40,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Cacik und Zincica Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Zincica Geschmack
Sauer   
Sauer, Süß   

Cacik und Zincica Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
Tschechien, Polen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Schafmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2 Tage   

Kochzeit
N/A   
2 Tage   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Haltbarkeit
1 Tag   
10 bis 14 Tagen   

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