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 Meine Molkerei Diät

Cacik vs Milcheis

Cacik
Milcheis
Milcheis vs Cacik


Kalorien
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
182,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
2,00 g   
99+
4,00 g   
99+
Kohlenhydrate
14,94 g   
29
27,00 g   
16
Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucker
9,78 g   
99+
24,00 g   
99+
Fette
4,95 g   
33
6,00 g   
35
Gesättigte Fette
1,40 g   
10
4,00 g   
32
Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   
Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
Nicht verfügbar   
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
Nicht verfügbar   
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,14 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,60 µg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17
Vitamin-D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22
Mineralien
  
  
Kalzium
157,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Eisen
1,00 mg   
13
0,27 mg   
38
Magnesium
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
29
Phosphor
126,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Kalium
108,00 mg   
99+
208,00 mg   
25
Natrium
347,00 mg   
31
54,00 mg   
99+
Zink
1,00 mg   
33
0,54 mg   
40
Andere
  
  
Wasser
89,02 g   
61,74 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Allergie
  
  
Cacik und Milcheis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Milcheis   
Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Cacik und Milcheis Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   
Cacik und Milcheis Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   
Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   
Herkunft
Truthahn   
Europa, Griechenland, Italien   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Eier, Milch, Zucker, Schlagsahne   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Schüssel   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
15- 20 Minuten   
Kochzeit
N/A   
Unbekannt   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1
Haltbarkeit
1 Tag   
2- 3 Wochen   
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