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 Meine Molkerei Diät

Butterfett vs Quark

Butterfett
Quark
Quark vs Butterfett


Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien Pro 100g
744,00 Kcal   
4
0,08 Kcal   
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
0,60 g   
99+
14,10 g   
37
Kohlenhydrate
0,60 g   
99+
3,50 g   
99+
Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucker
0,60 g   
14
3,50 g   
31
Fette
82,20 g   
99+
10,60 g   
99+
Gesättigte Fette
52,10 g   
99+
7,00 g   
40
Trans-Fette
2,90 g   
10
Nicht verfügbar   
Polyungesättigten Fette
2,80 g   
7
0,01 g   
99+
Einfach ungesättigte Fette
20,90 G   
6
0,20 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg   
8
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
23,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
2,00 mg   
7
0,00 mg   
99+
Magnesium
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
23,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
2,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Natrium
606,00 mg   
23
40,00 mg   
99+
Zink
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
5,00 g   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
N/A   
Nicht Definiert   
Haarpflege
N/A   
N/A   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
N/A   
N/A   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Allergie
  
  
Butterfett und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Butterfett und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Butterfett und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   
Herkunft
N/A   
Deutschland   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
N/A   
Buttermilch, Milch   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Nicht Verfügbar   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
24-36 Stunden   
Kochzeit
N/A   
20   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7
Haltbarkeit
7- 10 Tage   
7- 10 Tage   
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