Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kefir vs Mandelbutter Ernährung


Mandelbutter vs Kefir Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin-D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Eisen
0,04 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
12,00 mg   
35
279,00 mg   
2

Phosphor
105,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
164,00 mg   
34
748,00 mg   
3

Natrium
40,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zink
0,46 mg   
99+
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte