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Ma Laitier Diète


Beurre vs Kéfir


Kéfir vs Beurre


Calories

Calories par 100g
717,00 Kcal   
5
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
1 628,00 Kcal   
26
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
102,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories 1 tasse
204,00 Kcal   
24
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
215,00 g   
1
3,79 g   
99+

Glucides
0,06 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,06 g   
1
4,61 g   
99+

Graisses
81,11 g   
99+
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
4 %   
4
Indisponible   

Graisse Saturée
51,00 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
3,30 g   
11
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
3,00 g   
6
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
21,00 g   
5
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2 499,00 IU   
1
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,17 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
60,00 IU   
4
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
7,00 µg   
4
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
24,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
24,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
24,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
643,00 mg   
19
40,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
17,94 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Réduit la chaleur du corps   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Enlève la sève des mains et des bras, Apaise vos pieds, Arrêtez les portes du grincement, Utilisé pour couper les articles collantes   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Beurre et Kéfir Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, ballonnement, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté à respirer, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Perte de la conscience, Éruptions sous la forme de ruches, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le beurre est un gras solide comestible à base de crème et de lait par le procédé de barattage.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Beurre et Kéfir Saveur
Salé   
Écumeux   

Beurre et Kéfir Arôme
De beurre   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Chine, Inde, Japon, Russie   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème ordinaire, Crème fouettée   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Passoire   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
25   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

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