Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Réduit la chaleur du corps
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Enlève la sève des mains et des bras, Apaise vos pieds, Arrêtez les portes du grincement, Utilisé pour couper les articles collantes
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, ballonnement, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté à respirer, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Perte de la conscience, Éruptions sous la forme de ruches, Respiration Sifflante
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Quel est
le beurre est un gras solide comestible à base de crème et de lait par le procédé de barattage.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Origine
Chine, Inde, Japon, Russie
régions du Caucase du Nord
Ingrédients
Crème ordinaire, Crème fouettée
graines de kéfir, Le lait entier
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Passoire
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps de Préparation
15- 20 minutes
10- 12 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
2- 3 semaines