Zuhause
Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Brie Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU  
31
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
20,00 IU  
26
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Eisen
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Phosphor
188,00 mg  
36
101,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
629,00 mg  
20
47,50 mg  
99+

Zink
2,38 mg  
27
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte