Brie Käse

Gjetost Käse

Brie Käse vs Gjetost Käse Fakten

Brie Käse

Gjetost Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

334,00 Kcal466,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar1.058,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar65,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar132,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar89,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

20,75 g9,65 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

0,45 g42,65 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,45 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

27,68 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,41 g19,16 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,83 g0,94 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,01 G7,88 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

100,00 mg94,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

592,00 IU1.113,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,52 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,24 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

65,00 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,65 µg2,42 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

184,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,50 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

20,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

188,00 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

152,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

629,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,38 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

48,42 g13,44 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Unbekannt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Goldorange

4.1.2 Geschmack

Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf

Gebranntem Karamell, Süß

4.1.3 Aroma

Ausgesprochen, Stark

Mild

4.1.4 Vegetarier

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