Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Branza albastra


Calorii

calorii per 100g
353,00 kcal   
30
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
21,40 G   
25
78,13 G   
4

Carbohidrați
2,34 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
0,50 G   
9
0,00 G   

grăsimi
28,74 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
18,67 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,78 G   
31
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI   
25
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg   
10
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg   
17
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 UI   
21
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg   
22
469,00 mg   
27

Fier
0,31 mg   
36
1,13 mg   
11

Magneziu
23,00 mg   
21
195,00 mg   
4

Fosfor
387,00 mg   
24
1.321,00 mg   
2

Potasiu
256,00 mg   
19
500,00 mg   
10

Sodiu
1.146,00 mg   
8
156,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
42,41 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Branza albastra Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Branza albastra Și Proteine ​​din zer Aromă
Sărat, ascuțit, astringent   
Depinde de agenți aromatizanți   

Branza albastra Și Proteine ​​din zer Aromă
miros acru, Puternic   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Europa, Franţa   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate