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Meine Molkerei Diät


Gefrorenen Pudding vs Ricotta-Käse


Ricotta-Käse vs Gefrorenen Pudding


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
260,00 Kcal  
99+
339,00 Kcal  
99+

Kalorien
410,00 Kcal  
14
174,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
39,00 Kcal  
24

Kalorien in 1 oz
68,00 Kcal  
32
39,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
174,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,90 g  
99+
11,26 g  
38

Kohlenhydrate
82,80 g  
2
3,04 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
16,50 g  
99+
0,27 g  
3

Fette
6,40 g  
37
12,98 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
13 %  
12

Gesättigte Fette
2,03 g  
20
8,30 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
29
0,39 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G  
99+
3,63 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
55,00 mg  
26
51,00 mg  
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
217,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
13
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg  
14
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg  
19
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,80 IU  
40
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,10 µg  
24

Mineralien
  
  

Kalzium
228,00 mg  
39
207,00 mg  
99+

Eisen
1,93 mg  
8
0,38 mg  
33

Magnesium
45,00 mg  
9
11,00 mg  
99+

Phosphor
332,00 mg  
31
2,50 mg  
99+

Kalium
540,00 mg  
9
105,00 mg  
99+

Natrium
281,00 mg  
34
84,00 mg  
99+

Zink
1,05 mg  
34
1,16 mg  
32

Andere
  
  

Wasser
61,20 g  
71,70 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Coney Island, New York  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
60  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
2 Tage  
1- 2 Wochen  

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