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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Gjetost Käse


Gjetost Käse vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal  
24
1.058,00 Kcal  
99+

Kalorien
257,00 Kcal  
99+
466,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
65,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal  
35
132,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
89,00 Kcal  
22

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
9,65 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
42,65 g  
8

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
40,00 g  
99+

Fette
22,00 g  
99+
29,51 g  
99+

Fettgehalt
30 %  
27
30 %  
27

Gesättigte Fette
14,00 g  
99+
19,16 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,94 g  
25

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
7,88 G  
31

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
76,00 mg  
20
94,00 mg  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU  
2
1.113,00 IU  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,32 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
28,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesium
7,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Phosphor
62,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Kalium
75,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Natrium
38,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zink
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g  
13,44 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.  
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.  

Farbe
-  
Goldorange  

Geschmack
-  
Gebranntem Karamell, Süß  

Aroma
-  
Mild  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Europa  
Norwegen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne  
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
3 Tage  
2- 3 Wochen  

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