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Basundi vs Neufchatel Käse Ernährung

Basundi
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamin-D
195,00 IU   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
117,00 mg   
99+
Eisen
0,95 mg   
14
0,13 mg   
99+
Magnesium
3,63 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
105,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Kalium
231,10 mg   
23
152,00 mg   
99+
Natrium
167,20 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zink
0,45 mg   
99+
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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