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Basundi vs Milcheis Ernährung

Basundi
Milcheis
Milcheis vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
16,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,05 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,14 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,60 µg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17
Vitamin-D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
135,00 mg   
99+
Eisen
0,95 mg   
14
0,27 mg   
38
Magnesium
3,63 mg   
99+
17,00 mg   
29
Phosphor
105,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Kalium
231,10 mg   
23
208,00 mg   
25
Natrium
167,20 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zink
0,45 mg   
99+
0,54 mg   
40
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
61,74 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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