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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Frischkäse


Frischkäse vs Basundi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
350,00 Kcal   
33

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
812,00 Kcal   
22

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
35,00 Kcal   
10

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
66,00 Kcal   
3

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
6,15 g   
99+

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
5,52 g   
99+

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
3,76 g   
34

Fette
20,00 g   
99+
34,44 g   
99+

% Fettgehalt
15 %   
9
65 %   
20

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
2,93 g   
28

Trans-Fette
0,00 g   
15,00 g   
12

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
0,22 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
1,29 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
97,00 mg   
99+

Eisen
0,95 mg   
14
0,11 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
132,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zink
0,45 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Basundi und Frischkäse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Basundi und Frischkäse Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Cremig, Mild, Süß   

Basundi und Frischkäse Aroma
Milchig   
Frisch, Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mesophilic bacteria   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
2 Wochen   

Kochzeit
40   
30   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3-4 Wochen   

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