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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Basundi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
1,55 g   
99+

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
1,55 g   
20

Fette
20,00 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
15 %   
9
45 %   
15

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
550,00 mg   
21

Eisen
0,95 mg   
14
0,23 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphor
105,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
231,10 mg   
23
64,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,45 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Basundi und Fontinakäse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Blassgelb   
Elfenbein   

Basundi und Fontinakäse Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Cremig, Glatt, Torte   

Basundi und Fontinakäse Aroma
Milchig   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Indien   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
40   
90   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
2- 3 Monate   

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