Basundi vs Büffelquark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
63,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
5,25 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
7,04 g
37
Faser
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucker
30,50 g
99+
7,04 g
99+
Fette
20,00 g
99+
1,55 g
11
% Fettgehalt
15 %
9
7 %
6
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
0,04 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
0,43 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
6,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
90,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
Nicht verfügbar
Vitamin-D
195,00 IU
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
121,00 mg
99+
Eisen
0,95 mg
14
Nicht verfügbar
Magnesium
3,63 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
105,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
231,10 mg
23
234,00 mg
22
Natrium
167,20 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Allergie
Basundi und Büffelquark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Basundi und Büffelquark Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Sauer
Basundi und Büffelquark Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Container, Topf
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
Über Nacht
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
2- 3 Wochen
