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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Schafmilch


Schafmilch vs Amasi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
126,00 Kcal  
15
265,00 Kcal  
99+

Kalorien
64,51 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
108,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
82,00 Kcal  
20
108,00 Kcal  
34

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
6,00 g  
99+

Kohlenhydrate
4,50 g  
99+
5,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
29,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
3,70 g  
22
7,00 g  
38

Fettgehalt
3 %  
3
6 %  
6

Gesättigte Fette
0,00 g  
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,31 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,72 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
18,00 mg  
30

Phosphor
157,00 mg  
40
158,00 mg  
39

Kalium
470,00 mg  
12
137,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
80,70 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  
Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  
Leicht verdaulich  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Afrika  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  
-  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Benötigte Dinge
Container  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
15 Tage  

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