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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Amasi


Amasi vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
265,00 Kcal  
99+
126,00 Kcal  
15

Kalorien
108,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
108,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
108,00 Kcal  
34
82,00 Kcal  
20

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Kohlenhydrate
5,00 g  
99+
4,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
29,00 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
3,70 g  
22

Fettgehalt
6 %  
6
3 %  
3

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
30
32,00 mg  
16

Phosphor
158,00 mg  
39
157,00 mg  
40

Kalium
137,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Natrium
44,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,54 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,70 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs  
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich  
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
-  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
15 Tage  
2- 3 Wochen  

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