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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Kumis


Kumis vs Amasi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
64,51 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,50 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
29,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Fette
3,70 g   
22
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
0,00 g   
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin-D
0,80 IU   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Kalium
470,00 mg   
11
Nicht verfügbar   

Natrium
0,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
80,00 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
N/A   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Amasi und Kumis Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.   
Art von Milch   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Amasi und Kumis Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Amasi und Kumis Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Afrika   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F   
4
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Unbekannt   

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